DÍA DE LA FRUTA

En el cole tenemos marcado el VIERNES como el día de la fruta. Los peques traen a clase ese día como almuerzo: fruta, partida, entera, (como mejor se la coman), algunos aún les cuesta comer fruta, pero hay que ir introduciéndoles poco a poco  a comer sano y que es un alimento rico en vitaminas y nos ayuda a estar sanos y fuertes. Se debe ir dando distintas frutas y a veces presentarlas de forma atractiva, al final siempre aprenden a comer. Hay frutas que gustan más que otras pero lo importante es que cojan el hábito de comer de todo, de probar nuevos sabores,... , y sobre todo sabiendo que es más importante  la variedad que la cantidad. Hay muchos peques que traen su fruta y se lo comen todo, unos campeones!!!. Incluso hay peques que traen casi todos los días su desayuno y unos trocitos de fruta, genial.